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    江畔生活丨当我们谈跑步时,我们谈些什么

    来源:蓝房网 2017-03-15 15:37:19 我要评论
    [导读]我们为什么选择跑步?

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    我们为什么选择跑步

    古希腊一块石壁上刻着大约这样的话:

    “如果你想健康,那你就跑步吧;

    如果你想美丽,那你就跑步吧;

    如果你想智慧,那你就跑步吧。”

     

    其实跑步这件事

    无关快慢

    只与健康、心态和生活品质有关

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    为健康的身体

    去跑步吧

    跑步运动长盛不衰,缘于它是有利于全身的最完美运动,能发达肌肉、健美体型、减肥,还利于抗癌、延缓衰老、益寿延年。跑步能使全身肌肉更加发达健美,增强心肺功能和胃肠消化吸收能力,跑步还可改善新陈代谢和内分泌,有效调节神经系统功能。青少年跑步能改善血液循环,促进了骨骼正常生长发育;老年人肌肉萎缩、骨关节疾病增多,坚持跑步能延迟骨骼退化、延缓衰老。

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    为开阔的心态

    去跑步吧

    久居城市的人都染上城市病,焦虑和抑郁的情绪侵蚀着生活。跑步时脚步变换之间想通许多事,能够接受并渐渐塑造生活的样子。坚持跑步让生理和心理的极限逐一突破,急功近利的浮躁逐渐得到安抚和平息。生活的波澜大可用跑步的心态来解决,当你跑完步擦着汗尽兴地喝水,在周遭一片苍茫暮色中呼吸轻快自由。这类似于成就感的内心情致,是一个人在生活最细枝末节处的喜悦。

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    为生活的品质

    去跑步吧

    生活的针脚绵绵密密,每一次心脏跳动、汗水洒落。你比任何时候都更真实地感受着生活,暖风温柔,空气自由,路边风景一跃而过。晒出跑步的照片和今日步数截图,朋友圈里是自己用心经营生活的点滴,生活的色彩因跑步而不再单调。

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    江畔风光正好

    去跑步吧

    生活的细节已经足够繁复,换上跑鞋,去跑步吧!去感受那简单而直接的生命跳动。循着岁月流逝、地点变迁,唯有跑步时的自我感知最是真切。快也欢喜,慢也快乐,感受跑在路上的每一刻就好。

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    富力中心

    坐落于闽江江畔

    与藏龙岛国家湿地公园相邻

    超高负氧离子的新鲜空气

    水天一色的江滨风光

    下班后,来一场随心奔跑

    将遍地美景尽数纳入眼底

    为你拭去身心的疲惫

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    去跑步吧

    江畔盛景

    风光正好

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    富力中心VIP热线:0591-88772777

    项目地址:福州万宝商圈·闽江北中央商务区·上浦路

     

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